안양 · 범계 다이어트 한의원
Doctor's Note
다이어트 — 안양점 원장 코멘트
다이어트를 할 때마다 야식이나 변비, 두근거림 때문에 중간에 멈췄다면 의지보다 위장과 배출, 대사 쪽 걸림돌을 먼저 살펴봐야 합니다. 식사량을 줄이면 속이 쓰리고 입이 말라 얼마 못 가 그만두었다는 분, 운동을 늘렸는데 피로와 우울감만 커졌다는 분이 상담을 청하십니다.
상담 때는 체크표의 걸림돌 가운데 어떤 것이 해당되는지 확인하고, 들뜬 위장을 식혀 헛배고픔을 누르는 일, 위아래로 잘 비우는 일, 신진대사를 살리는 일 중 어디에 먼저 힘을 실을지 정합니다. 체질에 맞춘 탕약 말고도 캡슐이나 환 형태를 고를 수 있습니다.
Care Guide